Tetka Tczew - Twoja lokalna telewizja!

Kuracja sportem i lodowatą wodą

Wymagające ćwiczenia, pływanie, aqua-spining oraz sauna na przemian z lodowatymi kąpielami – tak zwiększali metabolizm uczestnicy nowatorskiego projektu, jaki przeprowadzono w Tczewskim Centrum Sportu i Rekreacji.

“Zwiększ swój metabolizm” to nazwa projektu, który w lipcu zrealizowało Tczewskie Centrum Sportu i Rekreacji. Dwutygodniowej sportowej kuracji poddało się siedem osób i nie żałują, a już zgłaszają się chętni, którzy chcą uczestniczyć w drugiej edycji tego przedsięwzięcia. Istotą zajęć było zachęcenie do pracy nad swoim ciałem, pobudzenie aktywności, a także zapoczątkowanie odchudzania poprzez sport i aktywny wypoczynek z wykorzystaniem basenu, sauny i balii z lodowatą wodą. Pomysłodawcą tego ambitnego zamierzenia był dyrektor TCSiR Andrzej Błaszkowski.

Każda z godzin była dokładnie przemyślana, a zajęcia były różnorodne – codziennie trzy godziny zajęć pod okiem trenera personalnego Aleksandry Czapiewskiej, specjalistki od treningu fitness, a w szczególności metody ćwiczeń pilates.

Dzięki tej kuracji można zrzucić zbędne kilogramy, jednak nie efekt odchudzania był w tym projekcie najważniejszy, a wejście na ścieżkę dbania o swój organizm. Taką właśnie świadomość miały uczestniczki, które były otwarte na nowe doświadczenia i wyzwania.

Podobne wpisy

Nasz program na dziś:

  • 07:20 - Programy informacyjne TV TeTka

    Nasz Tczew - wiadomości lokalne (1407), Informator Kulturalny - co, gdzie, kiedy? Sportowa TeTka - aktualności (669) i Pogoda - prognoza na najbliższą dobę

  • 07:45 - Kociewski Konkurs Literacki im. Romana Landowskiego

    Z archiwum TV Tetka. Trzecia edycja konkursu (2010)

  • 09:20 - Programy informacyjne TV TeTka

    Nasz Tczew - wiadomości lokalne (1407), Informator Kulturalny - co, gdzie, kiedy? Sportowa TeTka - aktualności (669) i Pogoda - prognoza na najbliższą dobę

  • 09:45 - Wieczór Szczerości z Mirosławem Augustynem i Piotrem Odyą

    Z archiwum TV TeTka. Spotkanie z Mirosławem Augustynem i Piotrem Odyą (2012)

  • 11:15 - Tczew na żywo

    Bezpośredni przekaz z kamer w mieście

  • 12:20 - Programy informacyjne TV TeTka

    Nasz Tczew - wiadomości lokalne (1407), Informator Kulturalny - co, gdzie, kiedy? Sportowa TeTka - aktualności (669) i Pogoda - prognoza na najbliższą dobę

  • 12:45 - Filmowo Orkiestrowo

    Koncert w Centrum Kultury i Sztuki połączonych zespołów: Orkiestry Konserwatorium w Beauvais (Francja) oraz Harcerskiej Orkiestry Dętej w Tczewie (27 kwietnia 2018)

  • 13:50 - Tczew na żywo

    Bezpośredni przekaz z kamer w mieście

Radio Tczew 100,8 FM