Tetka Tczew - Twoja lokalna telewizja!

Kuracja sportem i lodowatą wodą

Wymagające ćwiczenia, pływanie, aqua-spining oraz sauna na przemian z lodowatymi kąpielami – tak zwiększali metabolizm uczestnicy nowatorskiego projektu, jaki przeprowadzono w Tczewskim Centrum Sportu i Rekreacji.

“Zwiększ swój metabolizm” to nazwa projektu, który w lipcu zrealizowało Tczewskie Centrum Sportu i Rekreacji. Dwutygodniowej sportowej kuracji poddało się siedem osób i nie żałują, a już zgłaszają się chętni, którzy chcą uczestniczyć w drugiej edycji tego przedsięwzięcia. Istotą zajęć było zachęcenie do pracy nad swoim ciałem, pobudzenie aktywności, a także zapoczątkowanie odchudzania poprzez sport i aktywny wypoczynek z wykorzystaniem basenu, sauny i balii z lodowatą wodą. Pomysłodawcą tego ambitnego zamierzenia był dyrektor TCSiR Andrzej Błaszkowski.

Każda z godzin była dokładnie przemyślana, a zajęcia były różnorodne – codziennie trzy godziny zajęć pod okiem trenera personalnego Aleksandry Czapiewskiej, specjalistki od treningu fitness, a w szczególności metody ćwiczeń pilates.

Dzięki tej kuracji można zrzucić zbędne kilogramy, jednak nie efekt odchudzania był w tym projekcie najważniejszy, a wejście na ścieżkę dbania o swój organizm. Taką właśnie świadomość miały uczestniczki, które były otwarte na nowe doświadczenia i wyzwania.

Podobne wpisy

Nasz program na dziś:

  • 17:20 - Przegląd Tygodnia

    Najważniejsze wydarzenia tygodnia w pigułce - wybrane materiały z ostatnich magazynów Nasz Tczew (wydanie z 19 stycznia 2019)

  • 17:45 - Powitanie Błękitnej Armii

    Inscenizacja wydarzeń z 1920 r. powrotu Tczewa do Polski. Powitanie generała Hallera i jego żołnierzy na rynku Starego Miasta (2016)

  • 18:00 - Msza święta

    PREMIERA! Retransmisja niedzielnej mszy świętej z godz. 10:00 w kościele NMP Matki Kościoła

  • 19:00 - Przegląd Tygodnia

    Najważniejsze wydarzenia tygodnia w pigułce - wybrane materiały z ostatnich magazynów Nasz Tczew (wydanie z 19 stycznia 2019)

  • 19:20 - Pytania do Prezydenta

    Prezydent Tczewa Mirosław Pobłocki w naszym studiu odpowiada na pytania widzów TV TeTka i redaktora Krzysztofa Repińskiego (15 stycznia 2019)

  • 19:40 - Tu stacja Tczew: O Pawle Adamowiczu

    Wiceprezydent Gdańska Wiesław Bielawski na antenie Radia Tczew 100,8 FM wspomina współpracę z prezydentem Gdańska Pawłem Adamowiczem

  • 20:15 - Tczew na żywo

    Bezpośredni przekaz zkamer w mieście

Radio Tczew 100,8 FM