Tetka Tczew - Twoja lokalna telewizja!

Kuracja sportem i lodowatą wodą

Wymagające ćwiczenia, pływanie, aqua-spining oraz sauna na przemian z lodowatymi kąpielami – tak zwiększali metabolizm uczestnicy nowatorskiego projektu, jaki przeprowadzono w Tczewskim Centrum Sportu i Rekreacji.

“Zwiększ swój metabolizm” to nazwa projektu, który w lipcu zrealizowało Tczewskie Centrum Sportu i Rekreacji. Dwutygodniowej sportowej kuracji poddało się siedem osób i nie żałują, a już zgłaszają się chętni, którzy chcą uczestniczyć w drugiej edycji tego przedsięwzięcia. Istotą zajęć było zachęcenie do pracy nad swoim ciałem, pobudzenie aktywności, a także zapoczątkowanie odchudzania poprzez sport i aktywny wypoczynek z wykorzystaniem basenu, sauny i balii z lodowatą wodą. Pomysłodawcą tego ambitnego zamierzenia był dyrektor TCSiR Andrzej Błaszkowski.

Każda z godzin była dokładnie przemyślana, a zajęcia były różnorodne – codziennie trzy godziny zajęć pod okiem trenera personalnego Aleksandry Czapiewskiej, specjalistki od treningu fitness, a w szczególności metody ćwiczeń pilates.

Dzięki tej kuracji można zrzucić zbędne kilogramy, jednak nie efekt odchudzania był w tym projekcie najważniejszy, a wejście na ścieżkę dbania o swój organizm. Taką właśnie świadomość miały uczestniczki, które były otwarte na nowe doświadczenia i wyzwania.

Podobne wpisy

Nasz program na dziś:

  • 07:20 - Programy informacyjne TV TeTka

    Nasz Tczew - wiadomości lokalne (1175), Informator Kulturalny - co, gdzie, kiedy?, Sportowa TeTka Aktualności (603) i Pogoda

  • 07:40 - Kinotetka

    Magazyn filmowy z konkursem. O premierach kinowych i najciekawszych propozycjach stacji telewizyjnych (23 listopada)

  • 07:50 - Kulturalne Pogaduszki

    Goście redaktor Barbary Jackiewicz mówią o imprezach organizowanych przez Centrum Kultury i Sztuki oraz innych działaniach tej placówki

  • 08:05 - 70 lat Państwowej Szkoły Muzycznej w Tczewie

    Uroczystość z okazji jubileuszu Państwowej Szkoły Muzycznej w Tczewie zorganizowana w Centrum Kultury i Sztuki (2017)

  • 09:20 - Programy informacyjne TV TeTka

    Nasz Tczew - wiadomości lokalne (1175), Informator Kulturalny - co, gdzie, kiedy?, Sportowa TeTka Aktualności (603) i Pogoda

  • 09:45 - Kinotetka

    Magazyn filmowy z konkursem. O premierach kinowych i najciekawszych propozycjach stacji telewizyjnych (23 listopada)

  • 09:55 - Kulturalne Pogaduszki

    Goście redaktor Barbary Jackiewicz mówią o imprezach organizowanych przez Centrum Kultury i Sztuki oraz innych działaniach tej placówki

  • 10:10 - 70 lat Państwowej Szkoły Muzycznej w Tczewie

    Uroczystość z okazji jubileuszu Państwowej Szkoły Muzycznej w Tczewie zorganizowana w Centrum Kultury i Sztuki (2017)

  • 11:25 - Tczew na żywo

    Bezpośredni przekaz z kamer w mieście

  • 12:20 - Programy informacyjne TV TeTka

    Nasz Tczew - wiadomości lokalne (1175), Informator Kulturalny - co, gdzie, kiedy?, Sportowa TeTka Aktualności (603) i Pogoda

  • 12:40 - Kinotetka

    Magazyn filmowy z konkursem. O premierach kinowych i najciekawszych propozycjach stacji telewizyjnych (23 listopada)

  • 12:55 - Kulturalne Pogaduszki

    Goście redaktor Barbary Jackiewicz mówią o imprezach organizowanych przez Centrum Kultury i Sztuki oraz innych działaniach tej placówki

  • 13:05 - 70 lat Państwowej Szkoły Muzycznej w Tczewie

    Uroczystość z okazji jubileuszu Państwowej Szkoły Muzycznej w Tczewie zorganizowana w Centrum Kultury i Sztuki (2017)

  • 14:25 - Tczew na żywo

    Bezpośredni przekaz z kamer w mieście

  • 17:20 - Programy informacyjne TV TeTka

    PREMIERA! Nasz Tczew - wiadomości lokalne (1176), Informator Kulturalny - co, gdzie, kiedy?, Sportowa TeTka Aktualności (603) i Pogoda

  • 17:40 - Kinotetka

    Magazyn filmowy z konkursem. O premierach kinowych i najciekawszych propozycjach stacji telewizyjnych (23 listopada)

  • 17:50 - Kulturalne Pogaduszki

    Goście redaktor Barbary Jackiewicz mówią o imprezach organizowanych przez Centrum Kultury i Sztuki oraz innych działaniach tej placówki

  • 18:05 - Pierwsze urodziny Radia Tczew

    PREMIERA! Relacja z pierwszych urodzin Radia Tczew. Dzień otwarty dla słuchaczy, rozmowy z gośćmi, tort urodzinowy (2017)

  • 18:10 - Pelplińska Debata Oksfordzka

    II Pelplińska Debata Oksfordzka dla uczniów szkół licealnych "Polityka musi być moralna" (2017)

  • 19:00 - Muzyczny Koktajl

    Teledyski polskich wykonawców

  • 19:20 - Programy informacyjne TV TeTka

    Nasz Tczew - wiadomości lokalne (1176), Informator Kulturalny - co, gdzie, kiedy?, Sportowa TeTka Aktualności (603) i Pogoda

  • 19:40 - Kinotetka

    Magazyn filmowy z konkursem. O premierach kinowych i najciekawszych propozycjach stacji telewizyjnych (23 listopada)

  • 19:50 - Graminator

    Program o grach wideo. Najświeższe informacje, ciekawostki i premiery (20 listopada)

  • 20:00 - Pierwsze urodziny Radia Tczew

    Relacja z pierwszych urodzin Radia Tczew. Dzień otwarty dla słuchaczy, rozmowy z gośćmi, tort urodzinowy (2017)

  • 20:05 - Wielki Hipnotyzer 2016

    Happening muzyczny podczas In Memoriam 2016

  • 20:55 - Muzyczny Koktajl

    Teledyski polskich wykonawców

  • 21:20 - Programy informacyjne TV TeTka

    Nasz Tczew - wiadomości lokalne (1176), Informator Kulturalny - co, gdzie, kiedy?, Sportowa TeTka Aktualności (603) i Pogoda

  • 21:40 - Kulturalne Pogaduszki

    Goście redaktor Barbary Jackiewicz mówią o imprezach organizowanych przez Centrum Kultury i Sztuki oraz innych działaniach tej placówki

  • 21:55 - Graminator

    Program o grach wideo. Najświeższe informacje, ciekawostki i premiery (20 listopada)

  • 22:00 - Tczew na żywo

    Bezpośredni przekaz z kamer w mieście