Tetka Tczew - Twoja lokalna telewizja!

Kuracja sportem i lodowatą wodą

Wymagające ćwiczenia, pływanie, aqua-spining oraz sauna na przemian z lodowatymi kąpielami – tak zwiększali metabolizm uczestnicy nowatorskiego projektu, jaki przeprowadzono w Tczewskim Centrum Sportu i Rekreacji.

“Zwiększ swój metabolizm” to nazwa projektu, który w lipcu zrealizowało Tczewskie Centrum Sportu i Rekreacji. Dwutygodniowej sportowej kuracji poddało się siedem osób i nie żałują, a już zgłaszają się chętni, którzy chcą uczestniczyć w drugiej edycji tego przedsięwzięcia. Istotą zajęć było zachęcenie do pracy nad swoim ciałem, pobudzenie aktywności, a także zapoczątkowanie odchudzania poprzez sport i aktywny wypoczynek z wykorzystaniem basenu, sauny i balii z lodowatą wodą. Pomysłodawcą tego ambitnego zamierzenia był dyrektor TCSiR Andrzej Błaszkowski.

Każda z godzin była dokładnie przemyślana, a zajęcia były różnorodne – codziennie trzy godziny zajęć pod okiem trenera personalnego Aleksandry Czapiewskiej, specjalistki od treningu fitness, a w szczególności metody ćwiczeń pilates.

Dzięki tej kuracji można zrzucić zbędne kilogramy, jednak nie efekt odchudzania był w tym projekcie najważniejszy, a wejście na ścieżkę dbania o swój organizm. Taką właśnie świadomość miały uczestniczki, które były otwarte na nowe doświadczenia i wyzwania.

Podobne wpisy

Nasz program na dziś:

  • 17:20 - Przegląd Tygodnia

    Najważniejsze wydarzenia tygodnia w pigułce - wybrane materiały z ostatnich magazynów Nasz Tczew. Informator Kulturalny i Pogoda

  • 17:40 - Pytania do Prezydenta

    Prezydent Tczewa Mirosław Pobłocki w naszym studiu odpowiada na pytania widzów TV TeTka i redaktora Krzysztofa Repińskiego (22 maja 2018)

  • 18:00 - Msza święta

    PREMIERA! Retransmisja uroczystej mszy świętej z godz. 09.30 w kościele farnym

  • 19:00 - Przegląd Tygodnia

    Najważniejsze wydarzenia tygodnia w pigułce - wybrane materiały z ostatnich magazynów Nasz Tczew. Informator Kulturalny i Pogoda

  • 19:20 - Pytania do Starosty

    Starosta Tczewski Tadeusz Dzwonkowski w naszym studiu odpowiada na pytania widzów TV TeTka i redaktora Krzysztofa Repińskiego (21 maja)

  • 19:40 - Motoryzacyjne Legendy, odcinek 3

    Program o motoryzacyjnych legendach, jeżdżących po polskich drogach. W trzecim odcinku przyjrzymy się Mercedesowi W201 Sportline i sprawdzimy jak poradzi sobie na ODTJ Autodrom Pomorze.

  • 19:55 - Biblioteczne Spotkania Regionalne - Żuławy

    Z naszego archiwum. Spotkanie z cyklu organizowanego przez Miejską Bibliotekę Publiczną w Tczewie. Prelekcja Aleksandry Paprot o kulturze żuławskiej (19 września 2016 r.)

  • 21:20 - Tczew na żywo

    Bezpośredni przekaz z kamer w mieście

Radio Tczew 100,8 FM