Tetka Tczew - Twoja lokalna telewizja!

Treningi, sauna i lodowate kąpiele

Tczewskie Centrum Sportu i Rekreacji po raz drugi przeprowadziło projekt zatytułowany „Rozkręć swój metabolizm”. Przez dwa tygodnie odbywały się sesje ćwiczeń, pływanie, aqua-spining oraz sauna na przemian z lodowatymi kąpielami.

Projekt “Rozkręć swój metabolizm” Tczewskie Centrum Sportu i Rekreacji zrealizowało w lipcu. Istotą zajęć było zachęcenie do pracy nad swoim ciałem, pobudzenie aktywności, a dla niektórych zapoczątkowanie odchudzania poprzez trening z wykorzystaniem basenu, sauny i balii z lodowata wodą. To autorski projekt dyrektora Tczewskiego Centrum Sportu i Rekreacji Andrzeja Błaszkowskiego oraz trenerki personalnej Aleksandry Czapiewskiej.

Każdy dzień zajęć był dokładnie przemyślany. Trening różnorodny. Sportowa kuracja pod okiem specjalistki była dla uczestników projektu dużym wyzwaniem, ale przyniosła im wiele satysfakcji.

Podobne wpisy

Nasz program na dziś:

  • 07:20 - Programy informacyjne TV TeTka

    Nasz Tczew - wiadomości lokalne (1368), Informator Kulturalny - co, gdzie, kiedy? i Pogoda

  • 07:35 - Żana Biczewska

    Z naszego archiwum: Koncert znanej rosyjskiej pieśniarki w Tczewie z 2009 roku

  • 09:10 - Muzyczny Koktajl

    Teledyski polskich wykonawców

  • 09:20 - Programy informacyjne TV TeTka

    Nasz Tczew - wiadomości lokalne (1368), Informator Kulturalny - co, gdzie, kiedy? i Pogoda

  • 09:35 - Sesja Rady Miasta

    Retransmisja sesji Rady Miejskiej w Tczewie z 30 sierpnia 2018 r.

  • 11:00 - Tczew na żywo

    Bezpośredni przekaz z kamer w mieście

  • 17:20 - Przegląd Tygodnia

    PREMIERA! Najważniejsze wydarzenia tygodnia w pigułce - wybrane materiały z ostatnich magazynów Nasz Tczew

  • 17:45 - Kulturalne Pogaduszki

    Goście redaktor Barbary Jackiewicz mówią o imprezach organizowanych przez Centrum Kultury i Sztuki oraz innych działaniach tej placówki (20 września)

  • 18:00 - Motoryzacyjne Legendy, odcinek 2

    Program o motoryzacyjnych legendach, jeżdżących po polskich drogach. W drugim odcinku przyjrzymy się Cadillacowi Fleetwood i sprawdzimy jak poradzi sobie na ODTJ Autodrom Pomorze.

  • 18:15 - Wielki Hipnotyzer 2018

    PREMIERA! Koncert specjalny festiwalu: XVII In Memoriam Grzegorza Ciechowskiego (24 sierpnia 2018)

  • 19:35 - Drewniany talerz

    Spektakl teatralny na podstawie dramatu Edmunda Morrisa w wykonaniu aktorów amatorów, będący zwieńczeniem rekolekcji wielkopostnych w parafii św. Józefa (29 marca 2017 r.)

  • 20:20 - Przegląd Tygodnia

    Najważniejsze wydarzenia tygodnia w pigułce - wybrane materiały z ostatnich magazynów Nasz Tczew

  • 20:40 - Superduo w Ogrodach Sztuk

    Z naszego archiwum. Z okazji 10-lecia cyklu Ogrody Sztuk organizowanego przez Tczewskie Towarzystwo Kulturalne Brama wystąpił Superduo czyli Wiktor Zborowski i Marian Opania (listopad 2012)

  • 22:10 - Tczew na żywo

    Bezpośredni przekaz z kamer w mieście

Radio Tczew 100,8 FM