Tetka Tczew - Twoja lokalna telewizja!

Treningi, sauna i lodowate kąpiele

Tczewskie Centrum Sportu i Rekreacji po raz drugi przeprowadziło projekt zatytułowany „Rozkręć swój metabolizm”. Przez dwa tygodnie odbywały się sesje ćwiczeń, pływanie, aqua-spining oraz sauna na przemian z lodowatymi kąpielami.

Projekt “Rozkręć swój metabolizm” Tczewskie Centrum Sportu i Rekreacji zrealizowało w lipcu. Istotą zajęć było zachęcenie do pracy nad swoim ciałem, pobudzenie aktywności, a dla niektórych zapoczątkowanie odchudzania poprzez trening z wykorzystaniem basenu, sauny i balii z lodowata wodą. To autorski projekt dyrektora Tczewskiego Centrum Sportu i Rekreacji Andrzeja Błaszkowskiego oraz trenerki personalnej Aleksandry Czapiewskiej.

Każdy dzień zajęć był dokładnie przemyślany. Trening różnorodny. Sportowa kuracja pod okiem specjalistki była dla uczestników projektu dużym wyzwaniem, ale przyniosła im wiele satysfakcji.

Podobne wpisy

Nasz program na dziś:

  • 07:20 - Programy informacyjne TV Tetka

    Nasz Tczew - magazyn wiadomości lokalnych, także kulturalnych i sportowych (1815). Pogoda - prognoza na najbliższą dobę

  • 07:35 - Motoryzacyjne Legendy (5)

    Cykl programów o wyjątkowych samochodach jeżdżących po polskich drogach. W piątym odcinku przyjrzymy się Mercedesowi 121 i sprawdzimy jak poradzi sobie na autodromie Pomorze (2018)

  • 07:55 - Biesiada Literacka z Mirosławem Hermaszewskim

    Z naszego archiwum. Spotkanie autorskie w Fabryce Sztuk z 2011 roku prowadzone przez Krystiana Nehrebeckiego

  • 09:00 - Piknik Samorządowca 2014

    Z naszego archiwum. Relacja z Pikniku Samorządowca na bulwarze nadwiślańskim. Fragment koncertu i wywiad z Dawidem Podsiadło

  • 09:20 - Programy informacyjne TV Tetka

    Nasz Tczew - magazyn wiadomości lokalnych, także kulturalnych i sportowych (1815). Pogoda - prognoza na najbliższą dobę

  • 09:35 - Tu stacja Tczew. Leszek Gnoiński

    Rozmowa fotografikiem, autorem biografii i albumów związanych z polską muzyką rockową na antenie Radia Tczew 100,8 FM (2018)

  • 10:10 - Motoryzacyjne Legendy (5)

    Cykl programów o wyjątkowych samochodach jeżdżących po polskich drogach. W piątym odcinku przyjrzymy się Mercedesowi 121 i sprawdzimy jak poradzi sobie na autodromie Pomorze (2018)

  • 10:25 - Spotkanie podróżnicze

    Spotkanie z uczestnikami podróży na UAZ-ach do Kirgistanu w Miejskiej Bibliotece Publicznej (2018)

  • 12:05 - Tczew na żywo

    Bezpośredni przekaz z kamer w mieście

  • 12:20 - Programy informacyjne TV Tetka

    Nasz Tczew - magazyn wiadomości lokalnych, także kulturalnych i sportowych (1815). Pogoda - prognoza na najbliższą dobę

  • 12:35 - Motoryzacyjne Legendy (5)

    Cykl programów o wyjątkowych samochodach jeżdżących po polskich drogach. W piątym odcinku przyjrzymy się Mercedesowi 121 i sprawdzimy jak poradzi sobie na autodromie Pomorze (2018)

  • 12:55 - 10 lat tczewskiego klubu karate

    Z archiwum Tetki. Jubileusz 10-lecia Tczewskiego Klubu Karate Do, znanego dziś pod nazwą Senshi Tczew. Wywodzą sie z niego medaliści mistrzostw świata, Europy i Polski (10 maja 2013)

  • 13:35 - Święto działkowców 2019

    Tczewskie Dożynki Działkowców - relacja z imprezy plenerowej na bulwarze nadwiślańskim (24 sierpnia)

  • 14:05 - Tczew na żywo

    Bezpośredni przekaz z kamer w mieście

Radio Tczew 100,8 FM